ゲルマニウム温浴

温泉でセルライト対策

冷え込む季節になってきましたね。
身体を冷やすのは、女性にとってよくないことばかりです。

みなさんも、寒さ対策はいろいろとされていると思います。
定番の方法ではありますが、私は今年、貼るホッカイロを使うようになったら、
身体の芯から冷えるということがなくなった気がします。

以前は、自宅にいる時は必要ないと思っていましたし、オフィスは暖かかったので貼るホッカイロはアウトドアなど、
長い時間外にいる予定がある時などしか使ったことはありませんでしたが、
今年は一度病気をした時に医師に勧められて貼るホッカイロを貼るようにしていたところ、
身体が温まり快適になったので、そのまま習慣として貼るようになりました。
普段過ごすところは暖かいから必要ない!と思っている人でも、
冷え性が気になっているという人は貼るホッカイロを使ってみることをオススメします。

貼るホッカイロは身体を温める方法としては確かに有効ですが、やっぱり体質そのものを改善して冷え性を治したいですよね。
身体を冷やすと、身体を守るために脂肪が増えます。
そうするともちろん、セルライトも増えますよね。
セルライトを予防するためにも、冷え性を治すことは大切なのです。

ゲルマニウム温泉で冷えを解消

冷え性の改善をするためのアプローチ方法はいくつもあります。
最近、知り合いに勧められたのが「ゲルマニウム温浴」です。
調べてみると、東京都内などでもたくさん「ゲルマニウム温浴」を体験できるところがあるのですね。
みなさんは「ゲルマニウム温浴」を体験したところはありますか?
「ゲルマニウム温浴」を知らない方に簡単に説明すると「ゲルマニウム温浴」というのは
その名前の通り「ゲルマニウム」を含む化合物を溶かしたお湯(40-43度程度)に15-30分くらい手足をつける入浴方法のことを言います。

市販の入浴剤にもゲルマニウム入りがある

入浴剤などにも「ゲルマニウム」が入ったものは数多く発売されていますので、
名前は知っているという人や、なんとなく効きそう!と思っていた人も多くいるのではないでしょうか。
ゲルマニウム温浴では、たくさん汗をかくことができるのでデトックス効果や痩身効果も期待できます。
リラクゼーションの一環として「ゲルマニウム温浴」に通っているという人も多いでしょう。
「ゲルマニウム温浴」をするととても身体が軽くなるので、定期的に通っているファンも多くいます。
また「ゲルマニウム温浴」は他の療法などと組み合わせて用いられることが多く
温熱療法のひとつとしてもポピュラーなもののひとつとなっています。

実際、勧められた「ゲルマニウム温浴」は「よもぎ蒸し」が一緒にできる施設になっていました。
冷え性で悩んでいるみなさん、ぜひ一度「ゲルマニウム温浴」を体験してみませんか。